Já ouviu falar sobre isso?
É muito comum, geralmente todos nós em algum momento
passamos por isso.
Individuação significa tornar-se um ser único, tornar-se o
seu próprio “si mesmo”, em outras palavras ser quem você é.
Quanto mais consciente você for de você, de quem você é, e
quem você quer se tornar, mais verdadeiramente você estará vivendo, e isso
engloba tudo, tanto seus desejos, quanto seus medos. Porém tendo consciência deles
é o primeiro passo para se tornar dono de si, é um crescimento pessoal, que
depende principalmente de você com você mesmo.
É claro que existem muitos momentos e situações em que não
temos escolha, temos que fazer algo que não queremos, mas o importante é não se
deixar perder, não perder quem você é, não se perder diante do cotidiano, não
se perder diante dos relacionamentos.
Individuação não tem a ver com individualismo, mas sim você ser você com o outro.
Carl Gustav Jung define individuação como um processo de
autoconhecimento, diz que todos nós temos de forma natural um
autodesenvolvimento, na mesma linha de pensamento e com teorias parecidas de Winnicott
que acredita que todos nós temos um impulso biológico em direção ao desenvolvimento
emocional e ao progresso.
Todo processo de transformação e amadurecimento podem vir acompanhados de angústias e ansiedades, e isso é natural, por fazer parte do
processo, são elas que muitas vezes dificultam o crescimento. Todo ser humano
tem dentro de si possibilidades e recursos para lidar com muitos sentimentos.
Cada um de sua maneira e com seu tempo.
É um processo doloroso em muitos
momentos, mas se enfrentado
com coragem é libertador.
Tenha em mente quais são suas vontades, quais são
suas motivações, seus medos, como você esta se sentindo, e o que você pode fazer
para ter coragem de crescer.
Um ponto importante é a consciência de se responsabilizar
pelas suas escolhas e seus atos. Aceitar que as vezes você vai errar, não se condenar
por isso, mas sim aprender com eles. Individuação e amadurecimento não são sinônimos
de perfeição, mas sim ter uma consciência e controle maior sobre sua vida e uma
compreensão de suas emoções.