Sim, isso mesmo. Consegue identificar isso em você?
Muitas vezes não conseguimos, pois este medo de assumir que existe um
medo não é gostoso de sentir e pode gerar uma defesa.
“O mecanismo de defesa pode ser visto
como uma preservação à autoestima em face da vergonha e da vulnerabilidade,
garantindo a sensação de segurança quando nos sentimos perigosamente ameaçados
pelo abandono ou outros perigos externos. (...) Eles podem permitir que um
paciente lide com conflitos não resolvidos com objetos internos do passado ou
com pessoas significativas do presente. As defesas são quase sempre incrustadas
no modo de se relacionar.”(Gabbard, G. O.)
Sendo eles classificados do mais primitivo ao mais maduro. E a defesa aparece em nossa vida, de
muitas maneiras, em alguns casos pode surgir em forma de agressividade,
desprezo, indiferença, falta de vontade, etc... Pois a dificuldade em olhar
nossas fraquezas ainda é muito difícil, talvez sempre seja. Mas quando
conseguimos enxergar com mais clareza a existência de algum medo, algumas
defesas podem desaparecer. E assim transformar o medo em força. Assumir estes
medos pode ajudá-lo à vencê-los. Não que seja fácil, mas a única forma de
vencer um medo é olhar para ele, conhecer ele, conversar com ele, criar possibilidades
de transformação e às vezes assumir que em algum aspecto da sua vida você ainda
esteja fragilizado, mas isso não quer dizer que será sempre assim.
Como eu disse, quem sabe você não consegue transformar seu medo em força
de vida?
Um passo de cada vez e as vezes sem você se dar conta muita coisa começa
a mudar dentro e fora de você.
Cada um sabe o que carrega por dentro, cada um sabe o que já viveu e o
que sente.
Só você sabe como alimentar sua coragem, boa sorte!
Fonte: Psicoterapia Psicodinâmica de Longo Prazo, Glen O. Gabbard, Artmed,
2005
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