O que é Depressão:

A depressão é uma doença mental que se caracteriza por tristeza mais marcada ou prolongada, perda de interesse por atividades habitualmente sentidas como agradáveis e perda de energia ou cansaço fácil.
Ter sentimentos depressivos é comum, sobretudo após experiências ou situações que nos afetam de forma negativa. No entanto, se os sintomas se agravam e perduram por mais de duas semanas consecutivas, convém começar a pensar em procurar ajuda.
De uma maneira bem simples, seu cérebro é formado por células (neurônios) que "se comunicam" através moléculas chamadas Neurotransmissores,

na depressão esses Neurotransmissores não estão "circulando" como deveriam.

Os sintomas mais comuns são:

· Modificação do apetite (falta ou excesso de apetite);
· Perturbações do sono (sonolência ou insónia);
· Fadiga, cansaço e perda de energia;
· Sentimentos de inutilidade, de falta de confiança e de auto-estima, sentimentos de culpa e sentimento de incapacidade;
· Falta ou alterações da concentração;
· Preocupação com o sentido da vida e com a morte;
· Desinteresse, apatia e tristeza;
· Alterações do desejo sexual;
· Irritabilidade;
· Manifestação de sintomas físicos, como dor muscular, dor abdominal, enjoo.

Causas, fatores e situações desencadeantes da Depressão :

- Causa emocional (Estresse, desemprego, acontecimentos vitais, tais como crises e separações conjulgais morte na família, a incapacidade em lidar com determinadas situações, climatério, crise da meia-idade, entre outros), ou
- Causa física, ou
- Causa física e emocional.
- Desarranjos Hormonais ou carências nutricionais.

Tratamento:

- Antidepressivos.
- Psicoterapia.

“A Depressão é uma doença que incomoda muito a vida do paciente e de sua família. Mas costuma ser fácil de tratar. Assim como na Depressão a pessoa não consegue se imaginar bem, quando a Depressão passa a pessoa não consegue imaginar como era possível estar tão mal tão pouco tempo atrás.”

Fonte: www.mentalhelp.com ; www.min-saude.pt/Portal/